Zabawa w ... CIASTKA OWSIANE I KSIĄŻKĘ! :)

Dzisiaj opowiemy Wam o pewnej książce, która nas urzekła! I nie tylko nas bo bije rekordy sprzedawalności - a my wcale się temu nie dziwimy! Mowa tu o "Piramida w kuchni na wynos" Joanny Gorzelińskiej. I choć naszym dziewczynkom jeszcze lunchboxu nie pakuję, to mimo to wiele przepisów przypadło nam do gustu i mamy w planie wielu wypróbować! Dziś pokażemy Wam jak przygotowałyśmy apetyczne ciasteczka owsiane i zdradzimy Wam przepis byście i wy - ze swoimi pociechami - mogli takie przygotować! :) Ale o tym później, teraz o książce...

Po pierwsze jest kolorowa, ilustrowana i skutecznie przykuwa wzrok! Pierwszy rozdział to świetnie przedstawione ważne informacje na temat zdrowego odżywania. Są to krótkie, trafne teksty. Na pewno każdy przeczyta i wiele zapamięta bo informacje są przedstawione hasłowo, bez rozpisywania i tłumaczeń. To zachęca do odwracania kolejnych stron i dowiadywania się więcej i więcej! Znajdziemy tu podpowiedzi jak pakować lunchbox, dlaczego warto pić wodę, a nawet o co chodzi z GMO! 

Po drugie jest idealna zarówno dla dorosłych jak i dla dzieciaków. Przepisy są ilustrowane, a do tego nieskomplikowane! Na pewno każdy mały i duży, znajdzie w każdym przepisie zadanie idealne dla siebie! Przepisy są w formie obrazkowej co zachęca nawet maluchy do zgłębiania niezbędnych składników, a zdjęcia potrawy oddające ich realny wygląd zachęcają i pobudzają ślinianki do działania :) Przy większości przepisów znajdziemy jakąś radę czy informację do zapamiętania!

Po trzecie nawet leniwi znajdą w niej coś dla siebie! Ostatni bowiem rozdział to 10 różnych propozycji, kombinacji zapakowania lunchboxu. Każdy zawiera zdjęcia i opisy produktów, które w takim lunchboxie powinny się znaleźć. Nie musimy więc główkować, zastanawiać się czy to na pewno pełnowartościowy posiłek - mamy pewność że takie właśnie, skomponowane od początku do końca przez autorkę - są idealne. 

Na ostatnich stronach Pani Joanna proponuje jeszcze 14-dniowy kontrakt, Jest to 14 zadań, które mamy spełnić przez te kilkanaście dni. I tak np. czwartego dnia mamy za zadanie położyć się godzinę wcześniej niż zazwyczaj, a dnia dziewiątego poleżeć przez 15 minut myśląc o niebieskich migdałach :)

Nie zwlekajcie więc, tylko czym prędzej zaopatrzcie się w tą książkę, wołajcie dzieciaki do kuchni, czytajcie, wybierajcie przepis i GOTUJCIE RAZEM!!! :)

P.S. Dziękujemy Pani Joannie Gorzelińskiej, że o Nas własnie pomyślała i podarowała nam tą książkę! :)

***

CIASTECZKA OWSIANE

Składniki:

2 szklanki płatków owsianych

1 jajko

2 łyżki mąki pełnoziarnistej bądź pszennej

3 łyżki wody

tabliczka gorzkiej czekolady 

łyżka oleju kokosowego lub masła (u nas klarowane)

5 łyżek syropu z agawy

Przygotowanie:

Na suchej patelni upraż płatki. W małym garnku na małym ogniu rozpuść masło, wodę i syrop - NIE GOTUJ! Połam czekoladę na drobne kawałki. Do dużej miski wsyp płatki, dodaj mąkę i masę z garnka, wymieszaj wszystko, Dodaj jajko i czekoladę, wymieszaj i odstaw na 15 minut. Na blachę wyłóż papier do pieczenia, z masy lep kuleczki i rozpłaszczaj układając na blaszce. Piecz ok. 15 minut w 160 stopniach.

SMACZNEGO!!!